Essen sollte uns nähren & Freude bereiten - aber was,
wenn es zur Herausforderung wird?
Ich begleite Dich dabei, Dein Essverhalten zu verstehen und nachhaltig zu verändern - damit Du eine Ernährungsweise leben kannst, die voll und ganz zu Dir passt.
Vielleicht kennst Du das:
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Frust
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Stress
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Unverträglichkeit
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Zugehörigkeit
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Kontrolle - Genuss
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Disziplin, Regeln, Verbote
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Das kann für Dich Vergangenheit werden. Starte jetzt in Deine Zukunft
Das kann für Dich Vergangenheit werden. Starte jetzt in Deine Zukunft
Wie ich Dich begleite:
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Ernährungs- & Darmberatung
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Emotionscoaching
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Mentoring
Dieses Mentoring ist für Dich, wenn Du:
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Hast Du schon bevor Du das Haus verlässt Bammel um das Auffinden einer Toilette unterwegs?
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Plagen Dich Unwohlsein oder Unverträglichkeiten
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Unser Essverhalten ...
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Fühlst Du Dich schon gestresst, wenn Du das Wort "Essen" nur hörst?
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Leidest du unter Essattacken
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Bist du Stress- oder Frustesser?
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Versuchst Du schon lange Dein Essverhalten zu verändern, doch nichts hat bisher funktioniert?
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Plagen Dich Schuldgefühle, jedesmal, wenn Du etwas "verbotenes" gegessen hast?
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Kann es sein, dass sich Genuss schon kaum wie Genuss anfühlt, weil das schlechte Gewissen direkt zur Stelle ist?
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Findest Du Dich oft in sozialen Situationen wieder, die Deine Essentscheidungen erschweren?
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Willst du endlich eine gesunde Beziehung zu Deinem Essverhalten aufbauen?
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Träumst Du von Ausgeglichenheit, Leichtigkeit im Bezug auf Dein Essverhalten?
- Weißt Du einfach nicht, wie Du anfangen sollst?
- Willst du endlich ohne innere Zwänge, Verbote oder strikte Regeln genießen können?
- Bist Du es satt Kalorien zu zählen?
Ich habe die Antwort für Dich:
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Finde wieder zu deiner natürlichen Balance
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Erlebe Genuss wieder frei und unbeschwert
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Gewinne Dein Selbstbewusstsein zurück
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Erlebe Deinen Körper neu
Unsere Psyche ist eng an unseren Körper gekoppelt, sie sind eine Einheit. Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, destruktive Ernährungsgewohnheiten schlagen uns mit der Zeit auf unsere psychische Verfassung.
Du bist, was du isst.
Im wahrsten Sinne ist dieser Satz zu verstehen - Dein Körper ist aus dem gemacht, was du zu dir nimmst. Unsere Lebensmittel sind die Bausteine für all unsere Körperzellen, Enzyme usw.
Baut man ein Auto aus qualitativ minderwertigen Baustoffen, so wird es oft in der Werkstatt landen. So ist es auch mit unserem Körper.
Vielleicht sagst du jetzt: "Ja, das ist schon klar - aber ich schaffe es einfach nicht, das auch umzusetzen"
Und genau hier setze ich mit meinem ganzheitlichen Konzept an. Wir finden gemeinsam die Ursachen heraus, die zu Deinem heutigen Essverhalten geführt haben, lösen alte Blockaden, hinderliche Glaubenssätze und bringen echte Balance zurück in Deinen Körper.
Emotionales Essen gehört der Vergangenheit an.
Frustessen? Nein Danke! Du fühlst jetzt, was Du und Dein Körper wirklich brauchen, um mit Herausforderungen, die das Leben uns bietet umzugehen!
Nicht Deine Gelüste, sondern Du entscheidest!
Frei, ungezwungen,
Über Mich:
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